ketodiet

chetosi

La Chetosi, che cos’è

Per l'attività del metabolismo, essere in chetosi è la condizione più stimolante. Le infinite combinazioni di molecole che si trovano nei cibi, influenzano si... Read More...
Farine alternative

Lupini

I lupini non sono solo un ottimo #aperitivo, ma questo sfizioso #legume è perfetto anche per dar vita a facili e gustose #ricette! Se c’... Read More...
Vegan

Vitamina C

Oggi più che mai la parola protagonista è Vitamina C! Vitamina con funzione protettiva per le vostre cellule perché blocca l’azione dei radicali liberi... Read More...

Calcio, Broccoli-Latte: 10-0

Capiamo quali sono le migliori strategie per mantenere una longeva salute dell’osso, e quali possiamo adottare per la prevenzione del cancro e la salute intest... Read More...
Autoproduzione

Aceto naturale

Iniziamo la nuova routine quotidiana riscoprendo piccole #accortezze che ci permettono di #risparmiare e ci aiutano a mantenere alte le&nbs... Read More...
svezzamento

Svegzzamento

Ho seguito decine di coppie che hanno optato per un’alimentazione vegetale nella delicata fase dell’introduzione dei cibi complementari al latte. Ci sono alcun... Read More...
mangiare grassi dimagrendo

Dimagrire mangiando grassi

A chi non piacerebbe mangiare a volontà avocado, cocco, frutta secca e verdure ben condite....perdendo peso? Si può fare, grazie alla dieta chetogenica. Que... Read More...
Riprendere la dieta

Non Molliamo!

#Unaparolaalgiorno (più o meno in ordine alfabetico) in questi giorni in cui le nostre #abitudini stanno #cambiando. É il momento di prende... Read More...