perdere peso

chetosi

La Chetosi, che cos’è

Per l'attività del metabolismo, essere in chetosi è la condizione più stimolante. Le infinite combinazioni di molecole che si trovano nei cibi, influenzano si... Read More...
Dolci vegani crudisti

Zuccheri buoni

Questi giorni di #quarantena forzata possono rappresentare un grande pericolo per chi è attratto dal sapore dolce, tanto da avere una sorta di vera e... Read More...
mangiare grassi dimagrendo

Dimagrire mangiando grassi

A chi non piacerebbe mangiare a volontà avocado, cocco, frutta secca e verdure ben condite....perdendo peso? Si può fare, grazie alla dieta chetogenica. Que... Read More...
Riprendere la dieta

Non Molliamo!

#Unaparolaalgiorno (più o meno in ordine alfabetico) in questi giorni in cui le nostre #abitudini stanno #cambiando. É il momento di prende... Read More...